Inhaltsverzeichnis
Vollmond, Neujahr und kraftvolle Energien
Im Transkript mitlesen: Wir haben Vollmond, wir haben Neujahr, wir haben krasse Energien. Ich weiß nicht, ob ihr die auch so wahrnehmt und so spürt wie ich. Auf jeden Fall ist es für mich so eine Zeit, wo man sich neu ausrichten kann, wo man nochmal gucken kann, wie war es eigentlich letztes Jahr, was kommt eigentlich in diesem Jahr. Und ich möchte mich gemeinsam mit euch, mit dir hier heute noch einmal ganz bewusst vom Jahr 2025 verabschieden.
Abschied 2025 und Powertalk:
Ich habe ein kleines Geschenk für dich, wenn du magst, was du jeden Morgen hören kannst, im kommenden Jahr oder zumindest den Januar über, um dich auszurichten, um dich in diese Umsetzungsenergie zu bringen, wenn du vielleicht auch so ein Kribbeln spürst und das Gefühl hast, ja, 2026, here we go, let’s go, ich bin bereit, also, ich freue mich, dass du da bist.
Herzlich willkommen bei Mensch, Mutti, dein Podcast für einen sober Lifestyle.
Die besondere Zeit der Raunächte
Ja, noch sind die Raunechte, es ist Vollmond, es ist eine ganz besondere Zeit und ich spüre immer in dieser Zeit, dass ich mich danach sehne, mich mit mir zu beschäftigen, ein bisschen innezuhalten, mir mehr Ruhe zu gönnen, als sonst im Alltag für mich möglich ist. Ich war in diesem Jahr, heute ist der 4. Januar und ich war in diesem Jahr tatsächlich auch schon zweimal beim Sport, zweimal in der Sauna. Ich war in meinem Eisfass. Also ich habe schon Dinge getan, die mir so ein Gefühl geben von Fokussierung, von Reinigung, von Loslassen, von in meine Kraft kommen. All das, ja.
Und wir sind noch in dieser Vollmond-Energie mittendrin. Vollmond war gestern, aber der wirkt ja auch immer noch so ein paar Tage vorher, paar Tage nachher. Und Vollmond ist ja auch immer etwas, was man nutzen kann, um Dinge loszulassen. Und das ist einfach perfekt, dass es so am Anfang des Jahres dieser Vollmond da ist, wo man nochmal sagen kann, okay, das nutze ich nochmal für mich, um aus 2025 loszulassen, was losgelassen werden möchte.
Reflektieren statt drei Kreuze machen
Und ich weiß nicht, ob du die letzte Podcast-Folge gehört hast, wo es ja sowieso auch nochmal darum ging, zu reflektieren, sich aufzuschreiben, was war denn eigentlich im letzten Jahr, was habe ich erlebt, auch wenn es gefühlt für viele ein anstrengendes Jahr war und auch ich den ersten Impuls hatte, zu sagen, was für ein Kackjahr, bin ich froh, dass es vorbei ist. Und dann habe ich mich hingesetzt und mich nochmal wirklich damit beschäftigt, was wirklich los war im Jahr 2025 und dass das durchaus nicht nur blöde Momente waren, sondern auch ganz viele schöne und ich ganz viele tolle Sachen erlebt habe.
Das kannst du auch in meinem Blog nachlesen. Ich habe noch einen Jahresrückblick geschrieben. Und wenn man sich damit bewusst beschäftigt, stellt man eben oft fest, dass Dinge nicht nur blöd waren. Aber wenn der erste Impuls ist, zu sagen, boah, ich mache drei Kreuze, dass es ja vorbei ist, ist da sicherlich auch was Wahres dran. Und es sind Dinge da, über die wir auch froh sein dürfen, dass sie vorbei sind und dass wir sie hinter uns gebracht haben.
Das Ritual: Ein Abschiedsbrief ans alte Jahr
Und wenn du magst, kannst du das in einem Ritual auch nochmal für dich richtig abschließen. Und ich habe das gestern so gemacht, dass ich mich hingesetzt habe. Das war eine ziemlich intuitive Entscheidung von mir, das zu tun. Ich habe mich hingesetzt und ich habe mir einen Zettel und einen Stift genommen und ich habe geschrieben Liebesjahr 2025 und habe angefangen, einen Abschiedsbrief zu schreiben an das vergangene Jahr.
Und ich habe dir so eine kleine Vorlage mitgebracht. Die packe ich dir hier einmal in die Shownotes rein. kannst du dir daraus kopieren und gerne für dich benutzen, wenn du magst. Du kannst auch einfach das jetzt für dich mitsprechen. Ich mag das gerne einmal gleich so ein bisschen präsentieren für dich, wie das aussehen kann. Du kannst es natürlich komplett individualisieren.
Und ich habe es dann so gemacht, dass ich diesen Brief wirklich handgeschrieben, haptisch in der Hand gehalten habe. Und dann habe ich ihn dem Feuer übergeben und habe gesagt, danke und du darfst jetzt gehen. Das kannst du machen, das musst du aber nicht machen. Du kannst es auch einfach jetzt im Geiste mitmachen und dann im Geiste dich verabschieden von dem Jahr und kannst diesen Brief im Geiste vielleicht dem Universum übergeben oder deinem Hören selbst. Oder da gibt es kein richtig oder falsch. Also mach es einfach so, wie es sich für dich gut anfühlt.
Der Abschiedsbrief: Vorlage
Und ich mag dir jetzt mal vorstellen, wie so ein Brief aussehen könnte.
Liebes Jahr 2025 oder liebes vergangenes Jahr.
Ich möchte mich hiermit offiziell und voller Dankbarkeit von dir verabschieden. Du warst durchwachsen und ja, so sind die Jahre wohl. Du hattest Höhen, du hattest Tiefen, es gab Licht, es gab Schatten, es gab Freude, es gab Schmerz. Und ich dachte zwischendurch, du wärst ein wirklich schwieriges Jahr gewesen. Aber wenn ich genau reinfühle, stimmt das gar nicht. Du hast mich viel gelehrt und dafür möchte ich Danke sagen.
Was ich gelernt habe
Danke für all die Lektionen, die ich hoffentlich auch alle verstanden habe, damit ich sie im kommenden Jahr nicht nochmal machen darf oder nicht nochmal machen muss, dass ich die Lektion, die ich lernen durfte, nutzen kann, um mich und mein Leben zu transformieren.
Was ich durch dich gelernt habe, du hast mich gelehrt, dass Wachstum nicht immer bequem ist, dass Veränderung manchmal wehtut, bevor sie heilt. Du hast mich gelehrt, dass ich stärker bin, als ich dachte. Du hast mir gezeigt, wo meine Grenzen sind und dass ich sie verschieben kann, wenn ich bereit bin, den Mut aufzubringen.
Du hast mich gelehrt, loszulassen Menschen, Situationen, Erwartungen, viel Kontrolle. Du hast mir beigebracht, zu vertrauen, mir selbst zu vertrauen, dem Leben zu vertrauen, dem Universum zu vertrauen, dem Göttlichen zu vertrauen.
Ich habe gelernt, wie ich sein möchte. Authentisch, echt, verletzlich und gleichzeitig stark, mit einem offenen Herzen, voller Liebe. Ein Licht für mich selbst, ein Licht für andere. Und ich habe gelernt, dass ich genug bin. Genug, so wie ich bin. Mit all meinen Wunden, all meinen Verletzungen, aber auch all meiner Power und all meiner Liebe.
Dankbarkeit für die Momente
Ich bin dankbar für die besonderen Momente, die mich nachhaltig erfüllt haben und an die ich noch immer mit einem Lächeln zurückdenke. Ich bin dankbar für die Menschen, die mir begegnet sind. Manche sind geblieben, manche sind gegangen, aber jede Begegnung hatte ihren Sinn.
Danke für die Gespräche, die mich berührt haben, für Umarmungen, die mich gehalten haben, für Tränen, die mich gereinigt haben. Danke für die Momente der Freude, des Lachens, der Leichtigkeit. Danke für die stillen Momente, in denen ich zu mir selbst gefunden habe.
Danke für meine Familie. Danke für meine Freunde. Danke für alle Menschen, die mich begleitet haben. Danke für meinen Körper, in dem ich jeden Tag wohne, in dem ich mich entfalten darf. Danke für meine Gesundheit. Danke für das Dach über dem Kopf, für fließend Wasser, für Wärme, für Geborgenheit, für ein Bett, in das ich mich jeden Abend legen darf.
Danke für die kleinen Dinge, die das Leben lebenswert machen. Ein gutes Essen, ein warmes Bad, ein schönes Lied, ein Sonnenuntergang und überhaupt die Natur. Danke für die Natur, die mich immer wieder erdet und die mir immer wieder Kraft schenkt.
Loslassen in Liebe
Danke für all das, was du für mich bereit hattest. Und danke, dass ich dich jetzt in Liebe und Demut und Dankbarkeit loslassen kann. Ich übergebe dich der Vergangenheit, dem Universum, der göttlichen Ordnung. Ich danke dir für die Transformation und für die Chance, durch das, was ich durch dich lernen durfte, den Fokus neu zu justieren und gewachsen, gestärkt, voller Zuversicht ins neue Jahr zu starten.
Ich lasse dich los, ohne Gräuel, ohne Bitterkeit, ohne Bedauern. Ich lasse dich los mit einem Gefühl tiefer Dankbarkeit für alles, was war.
Entscheidung für das neue Jahr
Meine Entscheidung für das neue Jahr ist, dass ich mich für ein fantastisches neues Jahr entscheide. Und ich weiß, selbst wenn ich zwischendurch wieder das Gefühl haben werde, dass es herausfordernd oder anstrengend ist, liegen da trotzdem Goldnuggets drin. Geschenke in mieser Verpackung nenne ich sie auch manchmal, aber dennoch Geschenke. Geschenke, die ich auspacken, annehmen und wertschätzen darf.
Alles, was das neue Jahr mir bringt, ist für mich. Und alles, was du für mich bereit hattest im vergangenen Jahr, war für mich. Ich danke dir von ganzem Herzen. Ich übergebe dich voller Liebe und Demut dem Feuer, dem Licht, der Erde, dem Universum.
Du darfst gehen. Ich bin bereit für das Neue. Ich danke dir. Danke. Danke. Danke.
Nach dem Abschied: Die Kraft nutzen
Ja, so kann ein Abschiedsbrief aussehen. Wie gesagt, formuliere ihn sonst auch gerne für dich selbst einmal. Schreibe das auf, übergib es dem Feuer oder der Erde oder was auch immer sich für dich gut anfühlt.
Und wenn wir es dann geschafft haben, uns von dem alten Jahr in Dankbarkeit zu verabschieden und in Demut und wirklich fühlen, dass in alledem, was wir erlebt haben, auch wenn es nicht immer alles gut war, dass das etwas ist, was wir brauchen für unsere Reise, was wir brauchen für unser Wachstum, damit das kommende Jahr auch das werden kann, was wir uns wünschen, nämlich ein Jahr voller Fülle, voller Freude, voller schöner Momente. Ein Leben in Leichtigkeit, ein Jahr voller Leichtigkeit, ist es einfach wichtig, das loszulassen, dem wertschätzend die Gelegenheit zu geben, sich zu verabschieden oder dass wir uns davon zu verabschieden. Denn dann können wir auch erst mit der Kraft aus dem, was wir erfahren haben, die Kraft nutzen, um in das neue Jahr hinein zu starten.
Dein Geschenk: Der Power Talk
Und was ich besonders gerne mag und was ich für mich auch gemacht habe, ist, dass ich einen, ja, ich habe für mich selber einen Power Talk aufgenommen, den ich morgens im Bett, wenn ich aufstehe, höre. Das ist so ein kraftvoller Morgen Self Talk und ich habe ihn mir aufgenommen für mein bestes Leben, das ich mir wünsche für das kommende Jahr.
Und wenn du magst, darfst du diesen Self Talk auch nutzen für dich. Ich werde diesen Self-Talk dir hier jetzt reinstellen. Und dann kannst du immer schauen, bei wie vielen Minuten das hier unten losgeht. Und dann lade ich dich ein, dass du dir einfach diese Podcast-Folge abspeicherst, das Video abspeicherst, je nachdem, wo du den Podcast hörst oder siehst. Und dass du dir das morgens anmachst und einfach einmal hörst.
Das sind so gute zehn Minuten. Und diese 10 Minuten helfen dir, dich auszurichten, dich reinzuspüren, dich jeden Morgen neu in diese Energie zu bringen von dem, was du dir für dein Leben wünschst. Also ich wünsche dir ganz viel Spaß mit diesem Power Talk.
POWER TALK FÜR DEIN BESTES LEBEN 2026
Ich entscheide mich, mich zu zeigen
Ich treffe heute die wichtigste Entscheidung meines Lebens. Ich entscheide mich, mich der Welt zu zeigen. Ganz und vollkommen, so wie ich bin. Mit all meinen Wunden, all meinen Verletzungen, aber auch mit all meiner Power und all meiner Liebe, mit all meinem Licht.
Ich erhebe mich. Ich richte mich auf. Ich hebe meinen Kopf in die Höhe und ich öffne meine wunderschönen Augen. Jetzt wird es gut.
Ich bin göttliche Energie
Ich segne meine Führung. Ich erkenne an, dass ich der heilige Tempel Gottes bin, dass ich göttliche Energie bin. Ich erkläre die göttliche Weisheit als mein Geburtsrecht, als meine Realität. Ich verkünde, dass sich jetzt der perfekte Weg für mich aufzeigt.
Ich spüre die Kraft und die Energie, die durch mich hindurchströmt, die in mir brodelt. Es ist an der Zeit, aus dem Schatten zu treten und mein Licht in die Welt zu strahlen.
Grenzen aufbrechen
Ich entscheide mich dafür, nicht länger in Grenzen, die ich mir selbst gesetzt habe oder die andere für mich gezogen haben, eine begrenzte Version von mir selbst zu leben. Ich entscheide mich, diese Grenzen aufzubrechen und ich erlaube mir, authentisch und echt ganz ich zu sein.
Ich segne mein Leben in göttlicher Führung. Ich erkläre Liebe, Glück, Fülle und Wohlstand als mein Geburtsrecht. Ich verkünde, dass alle meine Bedürfnisse erfüllt werden. Ich danke für die Wunder, die sich jetzt in meinem Leben zeigen.
Meine Vision leben
Ich habe eine Vision, einen Traum, der in meinem Herzen brennt. Und es ist an der Zeit, diesen Traum zu leben, anstatt nur davon zu träumen. Ich entscheide mich für meinen Traum und dafür mutig voranzugehen und die Schritte zu tun, die nötig sind, um meine Vision in die Welt zu tragen.
Ich segne alle Menschen um mich herum und auch die, die nicht um mich sind. Ich segne mich. Ich entscheide mich für Harmonie in all meinen Beziehungen. Ich verkünde Liebe als die einzige Realität.
Auch in der Angst mutig sein
Und auch wenn ich Angst habe, kann ich mich für die Liebe entscheiden und mutig sein. Auch wenn ich Angst habe, kann ich Vertrauen und an meiner Vision festhalten. Auch wenn ich Angst habe, kann ich meine Träume leben.
Ich höre auf die Stimme meiner inneren Bestimmung, die mich immer wieder daran erinnert, dass ich für Größeres bestimmt bin. Ich höre auf die Stimme meiner Seele, auch wenn sie noch leise flüstern sollte. Je mehr ich ihr zuhöre, je mehr ich ihr Raum gebe, desto lauter wird sie werden.
Mein Körper ist mein Tempel
Ich segne meine Gesundheit in glücklicher Vollkommenheit. Ich erkläre Heilung als meine natürliche Ordnung. Ich verkünde vitale Lebenskraft in jedem einzelnen meiner Organe. Ich danke von ganzem Herzen für meinen perfekten Körper, der mein Tempel ist.
Keine Mittelmäßigkeit mehr
Ich bin nicht hier, um mich in der Mittelmäßigkeit zu verlieren, um ein austauschbares Leben zu führen. Ich bin hier, um meine Träume zu verwirklichen, um meine Einzigartigkeit der Welt zu zeigen. Ich wähle jetzt, all meine Macht zu aktivieren und mich nicht länger kleiner zu machen als ich bin und Erwartungen zu ersprechen, die nicht meine sind.
Ich bin nicht hilflos. Ich bin machtvoll. Jeden Tag lasse ich meine Macht mehr und mehr in meinem Leben erstrahlen, denn meine Macht ist meine Fähigkeit, die Welt zu verändern. Ich entscheide mich jetzt, meine Macht voll und ganz zu mir zurückzuholen.
Ich bin zur rechten Zeit am rechten Ort
Ich segne meine Bestimmung mit göttlichem Sinn. Ich erkläre, dass ich zur rechten Zeit am rechten Ort bin. Ich verkünde, dass mein Leben ein Segen für die Welt ist. Und ich danke für die Führung, die mich zu meiner höchsten Erfüllung bringt.
Ängste als Treibstoff nutzen
Ich mag Zweifel haben, ich mag Ängste haben, ja, das ist normal. Aber ich lasse nicht zu, dass diese Ängste weiterhin mein Handeln bestimmen. Statt mich von ihnen leben zu lassen, nutze ich sie als Treibstoff für meine Träume, für meine Ziele, für meine Vision, für meine Entschlossenheit.
Ich entscheide mich heute in der Angst, meine größte Stärke zu finden und jeden Tag ein Stück mehr mein eigenes Licht erstrahlen zu lassen.
Göttliche Fülle empfangen
Ich bin die göttliche Fülle in Aktion. Meine Begrenzungen lösen sich jetzt in göttlicher Ordnung auf. Ich empfange nur Gutes. Ich vertraue dem Universum vollkommen.
Ich aktiviere in mir meine ganze Power, mein Licht, meine Kraft und ich öffne mein Herz für mich. Ich umarme mich. Ich erkenne mich an mit all meinen Wunden, all meinen Verletzungen, all meiner Liebe und all meiner Kraft, die in mir ist.
Was für mich bestimmt ist, findet mich
Was für mich bestimmt ist, findet mich. Ich öffne meine Hände, ich öffne meine Arme, ich empfange. Ich lasse los von der Illusion der Kontrolle. Das Universum kennt meine Bedürfnisse im Einklang mit meinem tiefsten Unterbewusstsein. Was für mich bestimmt ist, kann mich gar nicht verfehlen.
Immer wieder aufstehen
Ich denke an all diejenigen Heldinnen und Helden, die vor mir kamen. Sie alle hatten Momente der Unsicherheit, Momente des Scheiterns. Ich erkenne das an und ich entscheide mich gleichzeitig, mich davon nicht aufhalten zu lassen. Ich werde immer wieder aufstehen, bis ich meine Ziele erreicht habe und ich gehe weit darüber hinaus.
Ich bin bestimmt für Freude, für Fülle, für ein Leben ohne Sorgen, ohne Mangel. Was zählt, ist meine Echtheit, dass ich ehrlich bin, dass ich authentisch Ich bin. Dass ich mir selbst treu bleibe und immer wieder zu mir zurückkehre, egal was ist, was war und was noch kommen wird.
Ich hole meine Kraft zurück
Heute ist der Tag, an dem mein neues Leben beginnt. Ich entziehe jetzt jedem Menschen, jeder Behörde, jeder Institution, jeder Situation die Macht über mich. Ich hole meine ganze Kraft zu mir zurück. Ich stehe über allem.
Ja, vielleicht ist der Weg manchmal steinig. Ja, vielleicht wird es Momente geben, in denen ich mich frage, ob es das alles wert ist. Aber ich entscheide mich, mich immer wieder, jeden Tag, jeden Morgen daran zu erinnern, warum ich angefangen habe, warum ich losgegangen bin, warum ich diesen Weg der Bewusstwerdung gewählt habe.
Ich erinnere mich daran, was mich antreibt. Ich erinnere mich an mein Warum. Ich erinnere mich an meine Vision.
Ich liebe mich in meiner ganzen Fülle
Ich liebe mich. Ich liebe mich in meinem ganzen Dasein und in meiner ganzen Fülle. Ich liebe meine Bestimmung, ich liebe mein Sein, ich liebe meinen Körper, ich liebe meinen Weg.
Ich vertraue, ich fließe, ich gebe mich hin. Ich liebe meine Familie, ich liebe jeden einzelnen Menschen, jede Seele, die sich hier auf Erden entfalten und erwachen möchte. Ich erkenne, ich bin du und du bist ich.
Meine Zukunft visualisieren
Und ich visualisiere meine Zukunft, als wäre sie schon da, als wäre sie Realität. Ich sehe mich bereits erfolgreich, erfüllt von Freude und Stolz mit hoch erhobenem Haupt in meiner ganzen Kraft. Dieses Gefühl breitet sich aus in jeder Faser meines Seins. Ich liebe dieses Gefühl. Ich tauche tief darin ein.
Ich liebe es, ein Vorbild zu sein
Ich spüre meine Berufung, mein Talent, meine Gabe. Ich liebe es, ein Vorbild zu sein. Ich liebe es, ein Menschenmagnet zu sein. Ich liebe es zu inspirieren, einen Unterschied zu machen und einen positiven Beitrag für unsere Welt zu leisten.
Ich liebe es in Leichtigkeit und Freude, die genau richtigen Menschen in ihre seelische Vereinbarung mit mir treten zu lassen.
Geld ist Energie
Ich liebe es erfolgreich zu sein. Ich liebe Geld und ich liebe es, mein Geld zu verwalten. Geld ist Energie. Geld fließt zu mir. Immer. Und wir haben immer mehr davon, als wir brauchen. Geld ist gut, weil ich Gutes mit Geld tue.
Meine Flügel ausbreiten
Ich erlaube mir, wie ein Schmetterling aus meinem Kokon zu schlüpfen und meine wunderschönen Flügel auszubreiten. Ich erlaube mir, mit meinen fantastischen Flügeln dahin zu fliegen, wo ich sein möchte, ohne mich darum zu sorgen, was jemand anderes darüber denkt, wenn ich mich entscheide zu fliegen.
Ich entscheide mich an mich zu glauben und mir und meinem authentischen Weg, den ich gehe, zu vertrauen. Ich bin in Wahrheit so viel stärker und größer, als ich jetzt in diesem Moment vielleicht glaube.
Die richtigen Menschen kommen zu mir
Ich ziehe immer die genau richtigen Menschen in mein Leben. Menschen fließen gerade nur so zu mir. Sie folgen meiner Frequenz, sie kommen in meine Räume. Sie erkennen sich in mir und sie folgen diesem Ruf.
Sie wollen meinen Mut, meine Leichtigkeit, meine Klarheit, meine Zielstrebigkeit. Sie wollen mein Licht, sie wollen meine Gabe der Authentizität. Sie wollen all das, was ich zu geben habe, selbst verkörpern.
Sie wollen strahlen, sie wollen lachen, sie wollen Freude. Sie wollen Klarheit und Mut und Begleitung bei der Umsetzung. Sie wollen erwachen, sie wollen ihre innere Königin erwecken. Weiblich, elegant, powerful, klar, echt.
Rückschläge als Chance
Und ja, es wird Rückschläge geben, aber jeder Rückschlag birgt die Chance, stärker und widerstandsfähiger zu werden. Ich nutze meine Zeit weise. Jeder Tag ist eine neue Gelegenheit, näher an meine Träume heranzukommen. Dafür bin ich geduldig mit mir selbst und gleichzeitig entschlossen in meinem Streben nach Erfolg.
Ich gebe den Kampf auf
Ich gebe den Kampf auf, den Kampf gegen mich, den Kampf gegen das Leben, den Kampf gegen andere Menschen. Ich entscheide mich, dass es leicht sein darf. Ohne den Anspruch an mich, perfekt sein zu müssen.
Ich bin nicht hier, um perfekt zu sein. Ich bin hier, um Frieden in mein Leben zu bringen, um Frieden in die Welt zu bringen, um Echtheit und Liebe und Licht in die Welt zu bringen. Dafür bin ich hier.
Ich bin Schöpferin meines Schicksals
Ich bin Schöpferin meines Schicksals. Ich bin Architekt in meiner Zukunft. Ich habe die Macht, meine Träume zu formen und meine Realität nach meinen Vorstellungen zu gestalten.
Ich entscheide mich jetzt, nicht länger zu warten. Ich entscheide mich, den ersten Schritt zu machen und dann den nächsten und dann den nächsten.
Ich glaube an mich
Ich glaube an mich. Ich glaube an meine Vision. Ich glaube an meinen Erfolg. Ich gehe jetzt raus und zeige der Welt, wozu ich fähig bin. Ich stehe jetzt auf und mache mich bereit, die Welt mit meiner Leidenschaft und mit meiner Entschlossenheit zu erobern.
Ich bin genug
Ich bin ich. Ich bin ganz. Ich bin vollkommen. Ich bin vollständig. Und das ist alles, was ich sein muss. Ich bin. Und das ist genug.
So sei es oder noch besser. Danke. Danke. Danke.
Abschluss: Nimm diese Energie mit
Ich hoffe, dass du diese Energie, in der du jetzt bist, dass du die für dich mitnehmen kannst in deinen Tag, in jeden deiner Tage, wenn du es wirklich hinbekommst, diesen Talk öfter zu hören, morgens zu hören. ihnen deine Morgenroutine mit einzubauen. Ich bin mir sicher, dass dir das helfen kann, das Leben zu führen, die Tage zu leben, die du dir von ganzem Herzen wünschst.
Teile das auch total gerne mit einer anderen Freundin, Muddy, von der du denkst, jetzt, die kann das auch gebrauchen. Lass uns gemeinsam in unsere Kraft kommen, lass uns gegenseitig motivieren, empowern, gemeinsam am Ball bleiben.
Ich wünsche dir auf jeden Fall von ganzem Herzen, dass alles, was du dir wünschst für das kommende Jahr, dass das in Erfüllung geht, zu deinem höchsten Wohle und dass du in deine Kraft kommst, so wie du es dir wünschst.
Alles Liebe, deine Inga.
Wer schreibt hier?
Hi, ich bin Inga.
Ich begleite Mütter, die immer alles wuppen, aber sich selbst dabei verlieren – ihre unbewussten Stress- und Konsummuster zu verstehen und nachhaltig zu verändern. Als Frau, die selbst durch die Konsum-Grauzone gegangen ist, weiß ich: Nüchternheit und bewusstes Leben sind keine Einschränkung, sondern der Anfang echter Freiheit.
sober lifestyle & sober parenting
Emotions- und traumasensibles Coaching
Schlafcoaching
Dozentin SleepMaster Academy
