Babyschlafcoaching in Kiel und online – sanfte Wege in den Schlaf
Schlaflose Nächte können Eltern an ihre Grenzen bringen. Doch Babyschlafprobleme lassen sich nicht „wegtrainieren“. In meinem traumasensiblen Babyschlafcoaching begleite ich dich dabei, die Ursachen hinter dem Wachsein deines Kindes zu verstehen – und Wege zu finden, die euch wirklich entlasten.
Warum Babys oft nicht schlafen können
Viele Schlafprobleme haben ihren Ursprung nicht im „falschen Verhalten“ der Eltern, sondern in unverarbeiteten Eindrücken, Reizüberflutung oder schwierigen Geburtserfahrungen. Wenn Babys nachts viel weinen oder nicht zur Ruhe kommen, zeigt das: Ihr Nervensystem braucht Unterstützung. Bei den meisten herausfordernd schlafenden Kindern gab es zuvor eine traumatische Geburtserfahrung (PDA, Kaiserschnitt, Saugglocke, Wehenhemmer oder -verstärker etc) oder die erste Zeit auf der Welt war geprägt von Trennung und/oder medizinischer Versorgung.
Wie hilft Babyschlafcoaching?
Ich arbeite ohne Schlaftraining und ohne Methoden, die Kinder alleine lassen. Stattdessen schauen wir, was die Ursache für das herausfordernde Schlafverhalten deines Kindes ist und wie du ihm geben kannst, was es bisher vielleicht nicht in dem Maße bekommen hat, wie es eigentlich gebraucht wurde. Es geht im trauma- und emotionssensiblen Ansatz emtrasens®, den ich entwickelt habe, um Nähe, Sicherheit und die Möglichkeit Gefühle auszudrücken. So entsteht Entspannung im Körper und ein Schlaf, der nährt – statt erschöpft. Das Kind ebenso wie die Eltern.
Wann ist Babyschlafcoaching sinnvoll?
Wenn dein Baby nur auf der Brust oder an der Brust einschläft
Wenn Nächte dauerhaft von vielen Unterbrechungen geprägt sind
Wenn du dich überfordert, müde oder hilflos fühlst
Wenn du Wege suchst, die eure Bindung stärken statt belasten
Wenn euer Start ins Leben holprig war und dein Kind gefühlt schon immer schlecht schläft
Wenn euer Start ins Leben holprig war und dein Baby erst einige Monate super geschlafen hat, dann aber plötzlich gar nicht mehr.
Dein erster Schritt
Wir starten mit einem kostenfreien Kennenlerngespräch. Dort besprechen wir deine aktuelle Situation und schauen, wie ich dich unterstützen kann – in Kiel, Schleswig-Holstein oder online von zu Hause.
Kann Babyschlafcoaching online stattfinden?
Ja. Viele Klient:innen nutzen mein Online-Angebot. Egal ob in Kiel, Neumünster, Bordesholm oder deutschlandweit – du kannst bequem von zu Hause teilnehmen, wir treffen uns ganz entspannt in einem Zoom-Raum. Alles, was du brauchst, ist ein Computer, Laptop, Tablet oder sogar nur das Smartphone und dann ist es egal, wo in der Welt du dich befindest. Ob online oder vor Ort: für den Erfolg von Babyschlafcaoching spielt es keine Rolle, ob wir uns „in echt“ oder „nur virtuell“ begegnen.
Was kostet Babyschlafcaoching?
Ein Babyschlafcoaching „rundum sorglos“ Paket kostet 549 €. Darin enthalten ist eine ausführliche Schlafanalyse eurer IST-Situation, ein ca 90-minütiges Ursachenanalysegespräch, in dem ihr dann direkt erste Handlungsempfehlungen von mir bekommt. Danach treffen wir uns für maximal 3 weitere Termine a 45 bis 60 Minuten und in der Regel schläft euer Kind dann schon deutlich besser.
Wenn ihr schon viel gemacht haben, evtl. auch schon ein Schlafcaoching hinter euch liegt, euer Baby aber noch immer nicht gut schläft, dann kann es daran liegen, dass bei eurem Kind traumatische Erfahrungen Ursache für das Schlafverhalten sein könnten. Hier besteht die Möglichkeit, in einem Einzeltermin von mir zum Thema emotions- und traumasensible Begleitung von herausfordernd schlafenden Kindern nach Geburts- oder anderen Traumata informiert zu werden. Hier liegen die Kosten bei 129 €/Stunde.
Buch dir einfach ein erstes, unverbindliches und kostenfreies Gespräch und wir schauen gemeinsam, was das Sinnvollste für euch ist.
